Ce n’est pas un cours de danse !
Je suis allée à mon premier cours de Biodanza ‘sans trop réfléchir et on verra bien’. J’avais envie de me reconnecter à mon corps et de partager de belles expériences avec d’autres.
Dès le début je me suis sentie à l’aise, accueillie dans la simplicité, la légèreté et la bienveillance. C’est génial, c’est comme si je retrouvais la chaleur de la communauté sans pour autant précipiter le contact avec les autres.
Tout est plus simple et vrai.
Ce n’est pas un cours de danse, c’est une initiation à ce qui danse en nous et avec les autres. Pas de gestes forcés, les mouvements viennent du cœur et s’ils ne sortent pas, c’est ok et c’est très bien ainsi.
Chacun.e s’ouvre à son rythme et dans des rythmes différents selon les musiques qui nous portent. C’est une belle expérience qui permet d’oser s’ouvrir chacun.e à sa manière, à soi-même et aux autres.
Émilie S. 28 ans, suite à son premier cours de Biodanza A découvert la Biodanza en 2023
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