Intégration conscience et corps

Témoignages


Débutants ou confirmés, ces participant·e·s à nos cours ou stages de Biodanza ont accepté de partager leurs avis et leurs vécus avec vous.
Un grand merci à eux!
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Résistance, lâcher prise et résilience

 

J’ai toujours aimé danser. J’ai découvert la Biodanza avec Véronica en 2013. Depuis, j’aime m’y replonger de temps en temps. J’aime participer aux estivales, et depuis octobre, je participe également au groupe de soutien et de résilience au Burnout. Cela me fait beaucoup de bien !!

Lors de ces moments, je me permets d’expérimenter le lâcher prise, la créativité, la joie, les limites, la force / la faiblesse… Le cadre est sécurisant, bienveillant, et stable, ce qui facilite grandement la confiance et l’expérience.

Par exemple, lors d’une session j’ai pu observer mon fonctionnement de résistance-lâcher prise et résilience. Je me suis permise, le week-end suivant, de le vivre dans le réel : lâcher prise, profondément, en ayant la certitude de la remontée naturelle de mon corps et de mon énergie. Ce qui fut le cas !!

Merci à Véronica et à la Biodanza de me permettre de grandir en conscience par l’expérience corporelle dansante !


En savoir plus sur le Groupe de Soutien et Résilience Burnout?

Laurie 32 ans, Bruxelles Participante au Cercle de Soutien et Résilience Burnout 2019 - Pratique la Biodanza depuis 2013

Je vis mon quotidien avec davantage d’ancrage

Baignée de la bienveillance et du respect échangés au sein du groupe, j’ai un autre regard sur la vie et les personnes que je croise, que ce soit dans le métro ou dans mon entourage…

Je vis mon quotidien avec davantage d’ancrage, de respect pour mes limites et de confiance pour m’ajuster aux divers événements que la vie me fait connaître (deuil, perte d’emploi,…).  Ces soirées me redonnent également confiance en l’être humain et sa capacité d’aimer, de rebondir…

Avoir plus confiance en moi, dans les autres, dans la vie… c’est tout simplement merveilleux !

 

Nathalie, 47 ans Woluwé - Pratique la Biodanza depuis plus de 6 ans 

Aida Biodanza Partager avec le coeur

Partager avec le coeur

Dans la Biodanza j’ai appris à partager avec le cœur, non avec la tête, sans penser à celui que j’ai devant moi, sans penser s’il est un homme ou une femme, grand ou jeune, s’il/elle m’attire ou non…

Nous partageons à partir du cœur, sans attentes, sans ego, peut-être sans nous connaître, sans savoir rien de notre vie, parce que l’unique chose qui importe, c’est le présent.

C’est bizarre de revenir à l’ancienne façon dont on nous a appris à échanger dans les relations quand tu as vu l’immensité de l’amour…

 

 

 

Aida Vilamala, 27 ans Ex-biodanseuse du groupe d'Ixelles

Oser exprimer la créativité qui est en moi

Pratiquer la Biodanza le lundi soir, c’est être transportée par de superbes musiques.  C’est sentir au plus profond de mon âme l’immense plaisir d’être là, d’être vivante, en lien avec moi-même et les autres participants. Et, pour la suite de la semaine, c’est repartir avec le cœur beaucoup plus léger !

C’est aussi un espace-temps privilégié pour avoir l’élan d’oser exprimer la créativité qui est en moi.  J’ai ainsi pu écrire les premiers articles du blog que je rêve de réaliser depuis des années…

Merci Denis et Véro pour les personnes que vous êtes, et de rendre ces soirées possibles.

 

 

Nathalie, 47 ans Woluwé - Pratique la Biodanza depuis plus de 6 ans 

Me déployer sous mon meilleur jour

J’ai eu l’impression de  pouvoir me déployer sous mon meilleur jour comme les fleurs savent le montrer.  SEULE LA BIODANSE me permet d’atteindre ces horizons si bénéfiques.

Je vous remercie encore pour les fabuleux moments que vous m’avez permis de vivre dans vos vivencias et vous souhaite encore beaucoup de satisfactions avec vos participants.

Encore une fois félicitations pour ce que vous faites.

 

Benoît X. Stavelot Ex-biodanseur du groupe d'Ixelles

extase témoignage Biodanza Bruxelles

Un lieu d’innocence retrouvée…Un lieu d’extase

La Biodanse est une métaphore de ce que je souhaite pour toute ma vie.

C’est un espace où la paix de l’esprit, l’amour dans le cœur, et le plaisir dans le corps peuvent être ressentis et exprimés en toute liberté, dans le plus grand respect de soi et des autres.

C’est un lieu où ce que nous sommes vraiment peut s’ébrouer, se créer et s’exprimer, dans la joie, la liberté, la bienveillance et le respect.

C’est un lieu où l’énergie amoureuse peut être expérimentée avec la plus vive intensité dans toute sa force et sa pureté, et sans attachement ni attente.

C’est un lieu d’ innocence retrouvée, de simplicité, de retrouvailles avec son âme. C’est un lieu où la peur et les sentiments de culpabilité et de honte n’entrent pas.

C’est un lieu où se vit la dimension transpersonnelle, inconditionnelle, omniprésente de l’amour.

C’est un lieu de Vie. C’est un lieu d’extase.

 

Homme, anonyme Cours hebdomadaire