Réflexions


La vivencia et la rencontre

Un article de Carlos Garcia, facilitateur didacte de Biodanza en Argentine Dans le système Biodanza, nous travaillons avec des vivencias, mais nous ne comprenons pas toujours ce que nous entendons par là. Si nous demandons à quelqu’un, qu’est-ce qu’une vivencia ? Il répondra sûrement par un autre concept : « C’est une expérience ». Ceci résulte de la difficulté, pour ne pas dire l’impossibilité, d’exprimer […]


quatre éléments relation biodanza

Les 4 éléments dans la relation

Avez-vous remarqué que nous développons tous et toutes une manière unique et singulière de combiner en nous les énergies des quatre éléments que sont la terre, le feu, l’air et l’eau? Ces énergies sont des archétypes, c-à-d des schémas archaïques originels présents dans l’inconscient collectif de toute l’humanité. En tant que tels, les quatre éléments imprègnent et influencent nos façons […]


Toi, moi et la relation : une trinité indissociable

Dans chaque rencontre, nous prenons le risque de la différence qui nous agrandit ou nous divise. Nous prenons le risque de nous dévoiler et d’être vu et compris dans notre singularité, ou au contraire d’être ignoré ou incompris. Aucune existence véritable ne se traverse sans rencontres, ce qui fait dire à Martin Buber « Toute vie véritable est rencontre. »  Nous sommes […]

1+1=3

L’intégration comme moteur de changement 1

La Biodanza poursuit un objectif global d’intégration de nos différents potentiels. Nous pouvons par exemple avoir un potentiel créatif très fort, mais ne pas pouvoir l’exploiter parce que nous avons une piètre opinion de nous-mêmes. Nous pouvons développer une grande sensibilité à l’esthétique et une incapacité totale à la partager parce socialement, nous sommes des ours. En résumé, nous sommes […]


Libère ton mouvement = libère ton existence !

Les protovivencias de mouvement et d’expression L’élan vital, l’énergie à notre disposition pour vivre en tant qu’adultes, est fortement lié à la liberté que nous nous donnons de bouger, de nous exprimer… Et cette liberté de mouvement et d’expression a souvent été inhibée dans l’enfance par des « protovivencias »  freinées, voire empêchées par l’éducation (protovivencias = vivencias originelles, vécues dans les mois qui […]

Libère ton mouvement

Que votre volupté soit fête… 1

…sur la terre comme au ciel Et si, à l’origine, il n’avait pas été dit « Que votre volonté soit faite », mais bien « Que votre volupté soit fête ».  Tout aurait-il été différent ? L’offense suprême aurait-elle alors été de ne pas jouir, de ne pas goûter la vie par tous les pores de notre peau, de ne pas faire l’amour avec la terre, […]


« J’y vais ou j’y vais pas? »… à la Biodanza ;-) 2

La société du non-engagement La Biodanza est révolutionnaire, en ce sens qu’elle nous exhorte à remettre la vie au centre de notre existence, au cœur de nous. Elle nous dit « Plonge aux racines de ta vitalité, de ton désir, de ta créativité, et bois à la source vive en partageant ton eau avec tes frères et sœurs d’humanité ». La Biodanza […]

Pieter Brueghel Ronde Danse arbre Participation

(Dés)-équilibres

L’équilibre se définit comme une situation dans laquelle les forces (tensions, poids, forces…) sont égales. Le déséquilibre se définit comme un manque d’équilibre. Entre équilibre et déséquilibre, il n’y a donc aucune distance. Ils sont enlacés, complémentaires, se soutiennent et s’aiment l’un l’autre. Entre l’excès d’équilibre (rester dans l’immobilisme) et l’excès de déséquilibre (rester dans le chaos), il est intéressant […]