Articles de fond


L’intégration comme moteur de changement 1

La Biodanza poursuit un objectif global d’intégration de nos différents potentiels. Nous pouvons par exemple avoir un potentiel créatif très fort, mais ne pas pouvoir l’exploiter parce que nous avons une piètre opinion de nous-mêmes. Nous pouvons développer une grande sensibilité à l’esthétique et une incapacité totale à la partager parce socialement, nous sommes des ours. En résumé, nous sommes […]


Choix joie photo enfant

Le choix de la joie

Choisir la joie, facile à dire! « Si c’était si simple, cela se saurait », te dis-tu peut-être au vu du titre de cet article, qui est par ailleurs le thème de notre dernière vivencia estivale de la saison. Je me disais la même chose (et je me le dis encore certains jours), avant de découvrir (ou re-découvrir) l’inexplicable paradoxe de la […]


Libère ton mouvement = libère ton existence !

Les protovivencias de mouvement et d’expression L’élan vital, l’énergie à notre disposition pour vivre en tant qu’adultes, est fortement lié à la liberté que nous nous donnons de bouger, de nous exprimer… Et cette liberté de mouvement et d’expression a souvent été inhibée dans l’enfance par des « protovivencias »  freinées, voire empêchées par l’éducation (protovivencias = vivencias originelles, vécues dans les mois qui […]

Libère ton mouvement

Que votre volupté soit fête… 1

…sur la terre comme au ciel Et si, à l’origine, il n’avait pas été dit « Que votre volonté soit faite », mais bien « Que votre volupté soit fête ».  Tout aurait-il été différent ? L’offense suprême aurait-elle alors été de ne pas jouir, de ne pas goûter la vie par tous les pores de notre peau, de ne pas faire l’amour avec la terre, […]


« J’y vais ou j’y vais pas? »… à la Biodanza ;-) 2

La société du non-engagement La Biodanza est révolutionnaire, en ce sens qu’elle nous exhorte à remettre la vie au centre de notre existence, au cœur de nous. Elle nous dit « Plonge aux racines de ta vitalité, de ton désir, de ta créativité, et bois à la source vive en partageant ton eau avec tes frères et sœurs d’humanité ». La Biodanza […]

Pieter Brueghel Ronde Danse arbre Participation

Espace et Temps dans nos relations

A la rencontre de nos besoins d’espace et de temps 1

Un jour, j’ai lu que les conflits dans le couple trouvaient souvent leur origine dans des  besoins d’espace et de rythme différents. J’ai examiné mes expériences de couple successives et j’ai constaté qu’il y avait là une certaine pertinence… J’ai besoin d’espace! Tout comme les animaux possèdent un territoire qu’ils défendent, l’homme aussi possède son territoire. Ce territoire est un […]


Vivre léger… comme le feu.

Vivre léger…comme le feu Depuis qu’un premier homme (mais qui dit que ce n’était pas une femme?) a frotté deux silex l’un contre l’autre jusqu’à ce qu’en jaillisse une étincelle, l’humanité n’a eu de cesse de reproduire ce phénomène fascinant…et de domestiquer l’indomptable sauvagerie du feu. Volé aux dieux Symbole de connaissance et de puissance divine, dans la mythologie, il fut […]

Feu de joie

Le pouvoir de la transe en Biodanza

Transe & Régression en Biodanza Le mot TRANSE vient du latin « TRANSIRE » et dérive de transit, transport, passage d’un état à un autre état. La transe est un phénomène biopsychologique de perte de l’état habituel d’attention, un changement d’état de conscience qui est toujours accompagné de modifications cénesthésiques, c’est-à-dire de modifications des perceptions corporelles (sensations corporelles de légèreté et de fluidité […]